Kenali dan Kelola Marahmu

  
    
  
Marah adalah emosi manusiawi yang alami dan pernah dialami oleh siapapun. Tidak ada satu orang pun di dunia ini yang bebas dari rasa marah. Namun, bentuk ekspresinya sangat bervariasi: mulai dari verbal seperti makian, tindakan destruktif seperti kekerasan fisik, hingga diam (silen treatment) yang kemudian dilampiaskan pada benda-benda mati di sekitar.
Meskipun emosinya wajar, cara kita mengekspresikan kemarahan menentukan apakah marah tersebut akan menjadi destruktif atau membawa perbaikan.
1. Respon Tubuh Saat Amarah Memuncak
Saat rasa marah muncul, tubuh secara otomatis mengaktifkan mekanisme fight-or-flight. Perubahan fisiologis ini terjadi secara instan:
Peningkatan Hormon Adrenalin: Tubuh memproduksi hormon stres dalam jumlah tinggi yang meningkatkan kewaspadaan berlebih.
Denyut Jantung & Peredaran Darah Meningkat: Jantung berdegup lebih kencang, menyebebkan aliran darah ke area wajah meningkat hingga tampak kemerahan.

Laju Napas Mempercepat: Napas menjadi pendek dan tersengal-sengal karena tubuh bersiap menanggapi ancaman.

Memahami bahwa marah memiliki dampak fisik langsung adalah langkah awal penting agar kita tidak bertindak impulsif saat reaksi ini terjadi.

2. Dampak Kemarahan Terhadap Hubungan Interpersonal
Rasa marah yang tidak dikelola dengan baik berpotensi merusak hubungan dengan pasangan, keluarga, teman, maupun rekan kerja.

Merusak Rasa Aman Emosional: Luapan emosi yang meledak-ledak dan kata-kata kasar meninggalkan luka batin mendalam, membuat orang lain merasa tidak aman berada di dekat kita.

Berubah Menjadi Pola Saling Menyalahkan: Kemarahan mengubah percakapan produktif menjadi ajang "menang-kalah", di mana fokus utama bergeser dari penyelesaian masalah menjadi aksi saling menyerang.

Konflik Jangka Panjang (Agresi Pasif): Kemarahan yang tersumbat sering kali muncul kembali dalam bentuk sindiran, sarkasme, atau sikap enggan bekerja sama secara halus (passive-aggressive behavior).

3. Strategi Efektif Mengelola Amarah
Agar kemarahan tidak membawa dampak negatif, pengelolaannya harus dilakukan melalui dua tahapan utama: Meredakan Fisik dan Penyelesaian Masalah secara Rasional.

Tahap 1: Meredakan Respon Fisiologis Segera
Saat amarah berada di puncak, hindari langsung merespon situasi. Lakukan tindakan preventif berikut:

Ambil Jeda (Time-out): Berhentilah sejenak selama beberapa detik hingga beberapa menit sebelum merespon.

Ubah Posisi Tubuh: Jika sedang berdiri, cobalah duduk; jika sedang duduk, cobalah berbaring atau berjalan perlahan untuk menurunkan ketegangan saraf.

Jaga Jarak Fisik: Beri jarak sementara dari objek atau lawan bicara untuk mencegah eskalasi emosi.

Tahap 2: Mengidentifikasi Akar Masalah & Mencari Solusi
Setelah reaksi fisik mulai mereda dan pikiran lebih jernih, mulailah menganalisis emosi Anda:

Kenali Emosi Utama di Balik Amarah: Marah sering kali hanyalah "topeng" atau mekanisme pertahanan dari emosi yang lebih mendalam, seperti rasa kecewa, lelah, takut, atau merasa tidak dihargai.

Fokus pada Solusi Konstruktif: Pertimbangkan langkah penyelesaian yang membangun dibanding melampiaskan kekesalan.

Pikirkan Dampak Jangka Panjang: Gunakan logika untuk menimbang konsekuensi dari tindakan yang akan diambil.

Penutup:

Mengelola amarah bukanlah tentang menekan atau mematikan emosi, melainkan tentang memahami pesan di balik emosi tersebut dan meresponnya secara bijak serta penuh kendali diri.

Categories: life, life skill

Dinamika Psikologis di Balik 'Kode Etik Laki-Laki'

​Fenomena "kode etik laki-laki" yang kerap muncul seputar penyembunyian harga hobi—mulai dari modifikasi mobil hingga alat pancing—bukan sekadar lelucon kultural, melainkan manifestasi dari cara suami mengelola benturan domestik. Alih-alih dilandasi niat menipu secara utuh, tindakan ini berakar dari strategi defensif jangka panjang untuk menjaga stabilitas rumah tangga dari gesekan-gesekan kecil yang tidak esensial.

​Perspektif Neurosaintifik John Gottman

Melengkapi riset Gottman, studi dari University of California, Berkeley menunjukkan bahwa pria memiliki respons fisiologis yang lebih lambat untuk kembali tenang setelah mengalami lonjakan adrenalin. Saat menghadapi nada bicara yang meninggi atau kritik tajam dari pasangan, otak pria otomatis mengaktifkan respons fight or flight. Mengingat pertarungan fisik bukanlah opsi dalam pernikahan, pilihan biologis yang tersisa adalah flight—yang dalam konteks rumah tangga diwujudkan lewat sikap mengalah, mengubah topik, atau menyembunyikan nominal transaksi hobi agar tidak memicu debat panjang.

​Dampak Konstruksi Sosial 'Emotional Stoicism'

Budaya patriarki tradisional turut membentuk mentalitas emotional stoicism pada pria. Sejak usia dini, anak laki-laki jarang dibekali kosakata emosional yang kaya dibandingkan anak perempuan. Ketika dewasa, saat dihadapkan pada ketidaksepakatan finansial rumah tangga, suami sering kali merasa gagap merumuskan argumen yang bernuansa emosional. Akibatnya, alur komunikasi menjadi asimetris: istri mendiskusikan kekhawatiran finansial dengan pendekatan ekspresional, sementara suami merespons dengan defensif kaku atau penarikan diri (withdrawal).

​Solusi Menembus Kebuntuan Komunikasi

• ​Membangun Zona Aman Diskusi: Istri dapat mempraktikkan soft startup (memulai pembahasan tanpa nada menghakimi atau menyudutkan) guna menekan potensi flooding pada suami.
• ​Transparansi Anggaran Hobi (Alokasi Pos Khusus): Suami dan istri perlu menyepakati discretionary budget atau pos anggaran bebas sejak awal. Dengan adanya jatah uang saku yang bebas diakses tanpa interogasi, "kode etik" semacam ini kehilangan urgensinya.
• ​Literasi Validasi Emosi: Mengakui bahwa hobi adalah kebutuhan psikologis untuk meredakan stres kerja, sehingga pengeluarannya wajar selama tidak mengganggu kebutuhan dapur.

​Bagaimana cara paling efektif menurut Anda untuk membangun ruang komunikasi yang terbuka mengenai hobi tanpa harus memicu ketegangan finansial di rumah?

Categories: inspirasi, keluarga, komunikasi

Jalan Sukses Sang Legenda

Bagi para pencinta sepak bola, nama Cristiano Ronaldo adalah simbol kesempurnaan di lapangan hijau. Fisiknya atletis, kemampuan dribbling-nya memukau, sundulannya mematikan, eksekusi tendangannya meluncur deras dan presisi. Ia adalah paket lengkap seorang megabintang.

​Namun, kilau prestasi dan nilai kontrak selangit yang dimilikinya hari ini tidak jatuh dari langit. Di balik kemewahan hidupnya, tersimpan masa kecil yang serba terbatas. Ronaldo kecil yang tumbuh di Madeira, Portugal, sering harus menahan lapar. Usai berlatih sepak bola, ia bersama kawan-kawannya sering mendatangi kedai fast food di dekat stadion untuk meminta sisa hamburger yang tak terjual dari kebaikan hati para staf di sana.

​Kesuksesan Ronaldo adalah hasil dari fondasi yang dibangun sejak dini. Di usiayang masih sangat muda, 12 tahun, ia memberanikan diri merantau meninggalkan keluarga dan tanah kelahirannya demi bergabung dengan akademi Sporting CP di Lisbon. Keputusan sulit yang menguji mental dan mendewasakannya.

​Kesaksian dari mantan rekan-rekan setimnya di Manchester United maupun Real Madrid makin mempertegas etos kerjanya. Ronaldo dikenal sebagai pemain yang selalu tiba dua jam lebih awal sebelum sesi latihan dimulai dan pulang paling terakhir. Saat pemain lain memilih menikmati liburan, ia justru memanfaatkan waktu luangnya untuk memulihkan kondisi dan mengasah ketajaman fisiknya. Dedikasi serta konsistensinya berada jauh di atas rata-rata pemain profesional lainnya.

​Perjalanan seorang Cristiano Ronaldo mengajarkan kita satu hal esensial: kesuksesan sejati bukanlah hadiah instan. Ia adalah buah dari kerja keras tanpa kompromi, kesungguhan melampaui batas, dan pengorbanan yang dilakukan secara konsisten dari hari ke hari.

Categories: Inspirasi

Peran Pejabat Pembuat Komitmen dalam Pengadaan Barang dan Jasa

Dalam proses pengadaan barang dan jasa (PBJ) pemerintah, Pejabat Pembuat Komitmen (PPK) memiliki peran yang sangat penting. Berikut adalah rincian tugas Pejabat Pembuat Komitmen (PPK) menurut Peraturan Presiden Nomor 26 tahun 2025

PPK bertanggung jawab penuh atas aspek teknis dan administratif dari pelaksanaan kontrak hingga penyerahan hasil pekerjaan.

Tahap Perencanaan dan Persiapan :

• Mengidentifikasi kebutuhan barang/jasa berdasarkan kebutuhan nyata, bukan sekadar keinginan. Pada tahap ini PPK harus mengkoordinasikan dengan pengguna barang dan jasa yang akan di proses.
• Menyusun spesifikasi teknis yang mencakup unsur mutu, jumlah, waktu, dan pelayanan
• Menyusun Harga Perkiraan Sendiri (HPS) sebagai instrumen untuk menilai kewajaran harga penawaran (wajib untuk pengadaan di atas Rp100 juta). HPS dapat disusun berdasarkan survey harga pasar dan berdasarkan belanja barang/jasa yang pernah diadakan sebelumnya.
• Menyusun rancangan kontrak dan menetapkan jenis serta bentuk kontrak yang sesuai
• Melakukan mitigasi risiko sejak tahap perencanaan untuk menghindari risiko hukum, gagal fungsi, dan kemahalan

Tahap Pelaksanaan dan Pengendalian Kontrak:

• Bertindak sebagai pejabat penandatangan kontrak setelah menerima pelimpahan kewenangan dari PA/KPA.
• Mengendalikan pelaksanaan kontrak dalam aspek biaya, mutu, dan waktu.
• Menangani keterlambatan dengan memberikan Surat Peringatan (SP1-SP3) hingga melakukan pemutusan kontrak jika diperlukan.
• Melakukan adendum kontrak jika terjadi perubahan kondisi lapangan yang bersifat administratif maupun teknis.

Tahap Serah Terima dan Penilaian:

• Melakukan pemeriksaan dan pengujian hasil pekerjaan (secara visual dan fungsi) sebelum menandatangani Berita Acara Serah Terima (BAST).
• Wajib melakukan penilaian kinerja penyedia setelah pekerjaan selesai berdasarkan aspek kualitas, kuantitas, biaya, waktu, dan layanan.

Categories: PBJ, Pengadaan Barang Dan Jasa

Membangun Gudang

Gudang identik dengan tempat penyimpanan barang yang pengap, berdebu, panas dan seringnya di bangun fasad dan desain kurang menarik. Menurut Warman (2010:5) gudang adalah bangunan yang dipergunakan untuk menyimpan barang bangunan yang dipergunakan untuk menyimpan barang dagangan, jadi gudang adalah tempat yang digunakan untuk menyimpan barang baik berupa bahan baku, barang setengah jadi atau barang jadi. Sedangkan menurut Menurut Dodi Permadi (2016) gudang merupakan bagian dari semua sistem logistik yang berperan penting dalam melayani pelanggan dengan total biaya seminimal mungkin.

Menurut Arwani (2009:23) peranan gudang dapat dikategorikan dalam tiga fungsi :

1. Fungsi penyimpanan
2. Fungsi melayani permintaan pelanggan
3. Fungsi distribusi

Berdasarkan fungsi diatas, kebutuhan dalam pekerjaan saya sehari-hari, gudang yang dibutuhkan Rumah Sakit antara lain :

1. Gudang penyimpanan perbekalan Farmasi, Bahan Medis Habis Pakai.
2. Gudang penyimpanan Komputer supplies, bahan kebersihan ruangan.
3. Gudang penyimpanan alat-alat medis, alat kesehatan dan alat kantor
4. Gudang material bangunan 

Dari ke 4 jenis gudang, gudang farmasi memiliki spesifikasi khusus yang tidak bisa dijadikan satu dengan ke 3 jenis gudang lainnya.  Ketika merencanakan membangun gudang, perlu dipikirkan gudang yang tidak sekedar gudang, tapi gudang yang fungsional, dan nyaman untuk ditempati.

Berikut adalaha beberepa fasad gudang (sumber pinterest)

Categories: Gedung dan Bangunan

Standar Akreditasi Rumah Sakit Tahun 2024

Proses akreditasi  bukan sekadar pemenuhan regulasi atau kelengkapan dokumen, tetapi merupakan wujud komitmen nyata dari seluruh jajaran pimpinan dan staf terhadap budaya mutu dan keselamatan pasien. Keberhasilan dalam akreditasi mencerminkan kesiapan rumah sakit untuk memberikan pelayanan yang optimal, akuntabel, dan berorientasi pada hasil terbaik bagi masyarakat.

Categories: Akreditasi RS

Mikro Manajemen : Racun Produktifitas ??

Dalam konteks pengelolaan staf modern, khususnya di lingkungan seperti RSUD di mana profesionalisme dan tanggung jawab individu sangat tinggi, mikromanajemen (pengawasan berlebihan terhadap detail terkecil dalam pekerjaan staf) bisa menjadi racun produktivitas yang akan membuat staf tidak semangat bekerja dan akan "mati perlahan"

Manajemen mikro (micromanagement) adalah gaya kepemimpinan di mana seorang manajer melakukan kontrol, pengawasan, dan perhatian berlebihan terhadap pekerjaan karyawannya, termasuk pada detail-detail terkecil.

Josh Bersin's Podcasts On Talent, Leadership, HR, and HR Technology, memberikan beberapa tips untuk pengelolaan karyawan yang baik agar terhindar dari mikromanajemen. Berikut beberapa tips yang bisa saya simpulkan dari podcast tersebut  dan dari beberapa literaturlainnya :

• Fokus pada hasil pekerjaan. Tak perlu fokus pada jam masuk kerja atau jam pulang kerja, cukup datang dan pulang sesuai jam agar jaspel lancar tapi fokus pada penyelesaian pekerjaan. Pekerjaan di bidang penunjang selama 24 jam untuk menjamin pelayanan berjalan dengan baik.
• Bangun rasa memiliki. RSUD dr. Soeroto adalah milik seluruh civitas, baik di pelayanan, penunjang dan tenaga manajemen lainnya. Semakin baik pelayanan diberikan, Rumah Sakit akan semakin mendapatkan kepercayaan dari masyarakat dan tentu saja akan mendatangkan kesejahteraan.
• Fokus pada kepuasaan pelanggan. Pelanggan akan puas terhadap pelayanan Rumah Sakit apabila terpenuhi kebutuhannya sesuai dengan harapannya saat akan berobat. Pastikan semua staf untuk menjadikan pelanggan sebagai fokus tujuan pekerjaan.
• Membangun kolaborasi. Tak perlu menuntut sempurna dari tim lain, pastikan bisa bekerja sama dengan baik untuk mencapai tujuan dari Rumah Sakit.

Bismillah, semoga semakin cepat belajar dan beradaptasi di lingkungan kerja baru.

Categories: Manajemen Rumah Sakit, Manajemen SDM

Bidang Penunjang : Ruang Kerja Baru Bernuansa Belanda

Berdiri kokoh di tepi selatan Sungai Bengawan Solo, RSUD dr. Soeroto Ngawi bukan hanya sebuah fasilitas kesehatan modern, tetapi juga saksi bisu perjalanan waktu dan perkembangan pelayanan kesehatan di Kabupaten Ngawi. Sejarah rumah sakit ini merentang jauh, mengakar sejak era kolonial hingga menjadi Badan Layanan Umum Daerah (BLUD) terpercaya saat ini.

Jejak eksistensi RSUD dr. Soeroto sudah dimulai sejak masa penjajahan Belanda. Catatan sejarah menunjukkan bahwa cikal bakal rumah sakit ini sudah ada sejak tahun 1915 dalam wujud sebuah Balai Pengobatan.

Bahkan, ada sumber lain yang menyebutkan bahwa embrio layanan kesehatan ini sudah hadir sejak sekitar tahun 1888 sebagai rumah sakit yang ditempati oleh dokter militer Belanda, menjadikannya bagian tak terpisahkan dari sejarah kota garnisun Ngawi kala itu. Lokasi rumah sakit yang strategis di Jalan dr. Wahidin No. 27 tetap dipertahankan hingga kini.

Senin 8 September 2025 menjadi hari baru di ruang kerja baru. Ruangan nyaman dengan desain khas peninggalan Hindia Belanda. Akan lebih menarik kedepannya nuansa ini dipertahankan dan di perkuat menjadi ruang kerja yang nyaman dan menyenangan.

Yang mendesak untuk dikerjakan adalah menata dokumen yang berserakan, merapikan meja kerja dan menata ulang ruang pantry dan mushola agar lebih fungsional.

Bismillah... Semoga Allah SWT memberikan kemudahan.

Categories: Arsitektur, Gedung dan Bangunan

Tugas Baru 2025

Tanggal ini akan selalu menjadi penanda penting dalam perjalanan karier profesional saya. Tepat pukul 16.00 WIB, di Pendopo Kabupaten Ngawi, saya resmi dilantik sebagai Kepala Seksi Penunjang Medik RSUD Soeroto.  Acara pelantikan dipimpin langsung oleh Bupati Ngawi, Bapak Ony Anwar Harsono, S.T., M.H..

Dalam sambutannya, Bupati Ony menekankan pentingnya rotasi dan mutasi jabatan sebagai upaya penyegaran dan peningkatan kinerja organisasi. Beliau juga berpesan kepada para pejabat yang baru dilantik untuk segera bekerja dengan penuh dedikasi dan tanggung jawab, serta senantiasa memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat.

Bupati Ony berpesan kepada para pejabat yang baru dilantik untuk:

• Memiliki integritas dan komitmen yang tinggi dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab.
• Bekerja dengan cerdas, tuntas, dan berakhlak mulia.Melaksanakan program dan kegiatan dengan penuh semangat dan dedikasi.
• Memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat dengan penuh empati dan kemanusiaan.

Bismillah, layar sudah terkembang saatnya untuk cepat belajar agar dapat menunaikan tugas baru sebagai Kepala Seksi Penunjang Non Medik RSUD dr. Soeroto dengan sebaik-baiknya.

Categories: Peristiwa

Pelaku Pengadaan Barang dan Jasa

Pelaku pengadaan pada kegiatan pengadaan barang dan jasa pemerintah tertuang dalam pasal 8 Perpres Nomor 12 tahun 2021 yaitu :

1. PA
2. KPA
3. PPK
4. Pejabat Pengadaan
5. Pokja Pemilihan
6. Agen Pengadaan
7. Penyelenggara Swakelola
8. Penyedia

Ada 1 pelaku pengadaan dari Perpres No. 16 tahun 2018 yang dihapus yaitu : Pejabat Pemeriksa Hasil Pekerjaan (PjPHP) dan Panitia Pemeriksa Hasil Pekerjaan (PPHP). Selanjutnya tugas PjPHP dan PPHP digantikan oleh PPK yang diatur dalam pasal 11 Perpres Nomor 12 tahun 2021

Tugas PPK (Pejabat Pembuat Komitmen) selain perencaanaan, proses dan penyerahan hasil pekerjaan adalah :

1. Menilai kinerja Penyedia
2. Menetapkan tim pendukung
3. Menetapkan tim ahli atau tenaga ahli
4. Menetapkan surat penunjukan penyedia barang dan jasa

Categories: Pengadaan Barang Dan Jasa

Catatan Kecil Pembuatan Akun PPN Non Penyedia

Untuk pembuatan akun PPN (Portal Pengadaan Nasional) secara umum tidak jauh berbeda dengan membuat akun email atau media sosial lainnya. Ada beberapa catatan yang saya simpulkan selama 2 hari pendampingan pembuatan akun PPN. 

1. Persiapkan email aktif, akan lebih cepat bila menggunakan akun email yang sudah terpasang di laptop atau di HP
2. Persiapkan 2 perangkat : laptop dan HP. Laptop memudahkan saat melakukan proses inputan data. Adapun HP memudahkan untuk proses verifikasi.
3. Pastikan saat melakukan verifkasi pencahyaan cukup untuk mendapatkan foto wajah dan KTP yang bagus.

Berikut lebih dan kurangnya bila pembuatan akun PPN menggunakan laptop :

• Kelebihan : mudah dalam proses input data diri
• Kelemahan : verifikasi wajah dan KTP sering gagal verifikasi dan harus melalui verifikasi melalui zoom meeting. 

Adapun pembuatan akun PPN bila menggunakan HP: 

• Kelebihan : proses verifikasi lebih lancar
• Kelemahan : beberapa tampilan form aplikasi susah untuk di input, harus sering ganti mode landscape agar proses input lebih nyaman.

Categories: Pengadaan Barang Dan Jasa

Mengenal DDOS

Dalam satu pekan terakhir ini, website kesehatan.ngawikab.go.id sering mengalami masalah. Masalah yang paling sering adalah halaman website mengalami kecepatan saat dibuka. Berdasarkan informasi dari tim data center, diinformasikan bahwa website terkena serangan DDOS.

DDoS adalah singkatan dari Distributed Denial of Service, yaitu jenis serangan siber yang dilakukan dengan cara mengirimkan lalu lintas data dalam jumlah besar dari berbagai sumber ke satu target (biasanya server atau situs web), hingga server menjadi sangat lambat atau bahkan berhenti bekerja. Serangan ini disebut “distributed” karena melibatkan banyak perangkat (bot) yang tersebar di berbagai lokasi, sehingga sulit untuk dilacak dan diblokir.

Tujuan dari serangan DDoS adalah untuk membuat layanan tidak dapat diakses oleh pengguna sahnya, seperti pelanggan atau masyarakat umum. Hal ini bisa berdampak serius pada bisnis, lembaga pemerintah, hingga layanan publik.

Cara Kerja DDoS

1. Pembentukan Botnet: Pelaku serangan pertama-tama membuat jaringan perangkat yang dikenal sebagai botnet. Botnet terdiri dari perangkat-perangkat yang telah terinfeksi malware, seperti komputer, ponsel, atau perangkat IoT, yang dapat dikendalikan dari jarak jauh oleh pelaku tanpa sepengetahuan pemilik perangkat tersebut.
2. Mengirimkan Permintaan Berlebihan: Botnet ini kemudian digunakan untuk mengirimkan sejumlah besar permintaan atau data ke target dalam waktu yang sama. Permintaan ini melebihi kapasitas yang bisa ditangani oleh server target, menyebabkan server lambat atau tidak mampu merespons permintaan pengguna sah. 
3. Kehabisan Sumber Daya: Ketika server kewalahan, ia mulai kehabisan sumber daya (CPU, RAM, atau bandwidth), sehingga menjadi sangat lambat atau bahkan terhenti total. Ini menyebabkan situs atau layanan tidak dapat diakses oleh pengguna sebenarnya.
4. Pemadaman Layanan: Akibat serangan, layanan menjadi tidak responsif, sehingga pengguna tidak bisa mengakses situs atau aplikasi tersebut, yang mengakibatkan downtime atau pemadaman.

Jenis-Jenis Serangan DDoS

Ada beberapa tipe serangan DDoS yang umum, yang masing-masing memiliki cara kerja dan dampak yang berbeda:

1. Volumetric Attacks, Serangan ini adalah jenis yang paling umum. Pelaku mencoba menghabiskan bandwidth atau kapasitas jaringan dengan mengirimkan volume data yang sangat besar ke server target. Contoh: UDP flood, ICMP flood (Ping flood). Cara Kerja: Serangan ini memanfaatkan protokol jaringan untuk mengirim paket data dalam jumlah besar sehingga menutupi bandwidth target.
2. Protocol Attacks Jenis serangan ini menargetkan lapisan protokol jaringan seperti firewall, load balancer, dan server dengan memanfaatkan celah pada protokol tersebut. Contoh: SYN flood, Ping of Death, Smurf DDoS. Cara Kerja: Pelaku mengirimkan permintaan koneksi palsu dalam jumlah besar ke server, membuat server tetap “menunggu” balasan yang tidak pernah datang hingga semua slot koneksi penuh. 
3. Application Layer Attacks (L7 DDoS) Jenis serangan ini lebih canggih dan menargetkan lapisan aplikasi (layer 7 dalam model OSI), yaitu lapisan yang berinteraksi langsung dengan pengguna, seperti HTTP, HTTPS, dan DNS. Contoh: HTTP flood, Slowloris attack. Cara Kerja: Botnet akan mengirimkan permintaan HTTP berulang-ulang ke server, meniru perilaku pengguna sebenarnya, sehingga sulit dideteksi. Ini menyebabkan server aplikasi menjadi kewalahan dan lambat merespons permintaan pengguna sah.

Dampak Serangan DDoS

Serangan DDoS dapat berdampak luas bagi organisasi, baik secara operasional, finansial, maupun reputasional. Berikut ini beberapa dampak yang umum dari serangan DDoS:

1. Downtime Layanan: Pengguna tidak dapat mengakses layanan atau situs web, yang dapat mengganggu aktivitas penting atau kebutuhan informasi masyarakat (terutama jika targetnya situs pemerintah).
2. Kerugian Finansial: Terutama bagi bisnis online atau layanan e-commerce, downtime berarti kehilangan penjualan dan pendapatan. 
3. Kerusakan Reputasi: Serangan DDoS dapat menurunkan tingkat kepercayaan pengguna, terutama jika terjadi pada perusahaan atau layanan penting. Ini juga bisa menurunkan kredibilitas situs pemerintah. 
4. Biaya Perbaikan: Dibutuhkan biaya besar untuk memperbaiki dan memperkuat infrastruktur agar tidak mudah diserang kembali, termasuk untuk membeli perlindungan tambahan.

Serangan DDoS adalah ancaman serius yang bisa menyerang siapa saja, terutama website pemerintah. Dengan semakin kompleksnya serangan ini, penting bagi pengelola web untuk terus memperbarui infrastruktur keamanan mereka serta menggunakan teknologi yang mampu mendeteksi dan menahan serangan dan melakukan update penambalan celah keamanan pada aplikasi.

Categories: Informatika

Bojonegero Bersinar Terang

Setelah sekian waktu tidak melakukan perjalanan ke atau melewati Bojonegoro, malam ini berkesempatan untuk travelling ke Bojonegoro.

Perjalanan malam ini ditempuh kurang lebih 2 jam. Secara umum perjalanan ke Bojonegoro sangat nyaman untuk dinikmati, selain kualitas jalan yang bagus juga terdapat lampu penerangan jalan umum.  Sedikit macet ketika mulai masuk kecamatan Kepadangan dan lancar kembali ketika mulai masuk Kecamatan Kalitidu.

Saat tengah malam ternyata ruas jalan Ngawi-Bojonegoro cukup ramai dengan kendaraan besar dan mobil pribadi. Cukup siapkan fisik yang fit, perjalanan ke Bojonegoro sangat asyik untuk diulang kembali.

Categories: travelling

Pendampingan Pembuatan Akun PPN

Pengadaan barang dan jasa adalah salah satu kegiatan yang pasti di instansi pemerintah. Kegiatan ini merupakan salah satu titik rawan penyalahgunaan wewenang. LKPP selaku lembaga yang mengatur pengadaan barang dan jasa sudah membuat rule by system untuk mencegah terjadinya penyalahgunaan wewenang.

Salah satu upaya yang dilakukan adalah dengan meng update  layanan pengadaan secara online melalui e purchasing yang di tahun 2025 akan di upgrade ke versi 6.

Langkah awal untuk update adalah dengan menyiapkan akun Portal Pengadaan Nasional (PPN) untuk pelaku pengadaan.

Hari Kamis dan Jumat 14-15 November 2024, kami membuat langkah awal untuk pembuatan akun PPN.

Categories: Pengadaan Barang Dan Jasa

Anugerah Kepatuhan Penyelenggaraan Pelayanan Publik Ombudsman RI

Alhamdulillah, Pemerintah Kabupaten Ngawi masuk peringkat 10 Nasional dalam acara Anugerah Kepatuhan Pelayanan Publik yang di selenggarakan oleh Ombudsman Republik Indonesia.

Ada empat  aspek penilaian, yaitu dimensi input, proses, output dan pengelolaan pelayanan pangaduan. Dari keempat aspek dimensi tersebut pemerintah kabupaten Ngawi meraih nilai 98,43. 

Semoga dengan diraihnya penghargaan ini dapat mendorong peningkatan kualitas pelayanan publik di kabupaten Ngawi, mendorong kepatuhan terhadap standar pelayanan yang telah ditetapkan, serta membangun kepercayaan masyarakat terhadap pemerintah.

Beberapa catatan saya tentang proses ini :

1. Lakukan pencatatan dalam setiap kegiatan dalam bentuk berita acara
2. Segera tindak lanjuti pengaduang dari masyarakat, jangan lupa pula untuk di dokumentasikan.
3. Lakukan rapat rutin koordinasi untuk peningkatan pelayanan publik
4. Lakukan monitoring evaluasi pengaduan masyrakat
5. Lakukan tindak lanjut hasil survey IKM.

Semoga tahun depan pelayanan publik dapat lebih baik lagi. 
Selamat untuk tim pelayanan publik kabupaten Ngawi !!

Categories: Pelayanan Publik

12 Nopember, Momentum Kesehatan Nasional

Hari Kesehatan Nasional (HKN) di Indonesia diperingati setiap tanggal 12 November untuk mengenang momen penting dalam sejarah kesehatan negara. Tanggal ini dipilih karena terkait dengan keberhasilan Indonesia dalam memberantas wabah malaria di era 1950-an hingga 1960-an. 

Kampanye pemberantasan malaria yang ditandai oleh aksi simbolis Presiden Soekarno pada tahun 1959. Saat itu, Presiden Soekarno melakukan penyemprotan DDT di desa Kalasan, Yogyakarta, yang merupakan simbol dimulainya kampanye besar-besaran untuk memberantas malaria di Indonesia.

Pada masa itu, malaria adalah ancaman kesehatan serius bagi masyarakat, terutama di pedesaan. Program penyemprotan DDT dan gerakan pemberantasan malaria dilakukan dengan dukungan WHO dan UNICEF, yang menyediakan bantuan teknis serta material. Penyemprotan dilakukan secara intensif di berbagai wilayah Indonesia yang terjangkit malaria.

Upaya ini bukan hanya berhasil menurunkan angka kasus malaria secara drastis, tetapi juga menunjukkan komitmen Indonesia dalam meningkatkan kesehatan masyarakat. Inisiatif tersebut menjadi inspirasi untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional setiap 12 November, sebagai penghormatan terhadap perjuangan tersebut dan sebagai pengingat pentingnya kesehatan bagi seluruh masyarakat Indonesia.

Categories: kesehatan

Gass Tipis Tipis Medan Offroad dengan Yamaha WR155

Yamaha WR155R. Motor ini  di desain oleh para insinyur Yamaha untuk  penggunaan di jalanan aspal maupun off-road. Berteknologi mesin 4 Tak dengan kapasitas mesin 155 CC, motor ini cukup responsif untuk dipacu.

Dengan suspensi dan teknologi kopling, rangka dan teknologi lainnya dari pabrikan Yamaha, motor ini tidak hanya gesit dipacu dijalan aspal, tapi juga nyaman di jalan berbatu dan jalan licin. Motor ini saat dipakai pada jalan tanjakan dan turunan yang cukup extreem tetap nyaman dari sisi suspensi, juga aman untuk di kemudikan.

Salah satu kelemahan tapi juga kelebihan dari motor ini adalah beratnya.  Motor ini lebih berat dibandingkan motor trail dari pabrikan lain  karena memiliki fitur tambahan dan tangki bahan bakar yang cukup besar, yaitu 8.1 liter. Yamaha WR155R dirancang sebagai motor dual-purpose yang bisa digunakan di aspal dan off-road, sehingga memiliki rangka dan komponen yang lebih kuat.

Sebagai perbandingan berat beberapa motor trail yang sering dijumpai di jalanan :

• Yamaha WR memiliki berat 134 kg
• Kawasaki KLX memiliki berat 118 Kg
• Honda CRF memiliki berat 122 kg
• KTM 150 XCW memiliki berat 98 kg 

Categories: travelling

Rapat Koordinasi Persiapan Bakti Sosial Dalam Rangka HKN Ke-60

Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang diperingati setiap tanggal 12 November merupakan momen penting bagi seluruh masyarakat Indonesia untuk kembali menegaskan komitmen terhadap kesehatan nasional. Bakti sosial adalah satu kegiatan Dinas Kesehatan Kabupaten Ngawi dalam rangka memeriahkan HKN ke-60.  

Untuk menyiapkan suksesnya acara, diadakan rapat koordinasi. Rapat koordinasi bertujuan  :

Mengidentifikasi Kebutuhan dan Inventarisasi Masalah

Rapat ini mengidentifikasi kebutuhan hingga detail kecil, untuk mengidentifikasi potensi masalah atau hambatan yang mungkin muncul selama pelaksanaan kegiatan. Dengan membahasnya secara bersama, solusi dapat ditemukan dengan lebih cepat dan tepat.

Mengoptimalkan Sumber Daya

Dengan rapat koordinasi memanfaatkan sumber daya yang tersedia, baik itu anggaran, peralatan, atau tenaga kerja. Dengan koordinasi yang baik, pemanfaatan sumber daya bisa lebih optimal dan efisien. 

Meningkatkan Komunikasi dan Kolaborasi

Komunikasi yang baik antar anggota tim atau divisi yang terlibat sangat menentukan kesuksesan jalannya. Dengan komunikasi yang baik, kolaborasi dapat terjalin dengan lebih lancar dan harmonis, serta meminimalisir kesalahpahaman, sehingga acara dapat berjalan lancar.

Membagi Tugas dan Tanggung Jawab

Rapat koordinasi diperlukan  pembagian tugas dan tanggung jawab antar panitia, sehingga setiap orang memahami peran masing-masing dalam kegiatan tersebut. Dengan demikian, tumpang tindih pekerjaan bisa dihindari dan efisiensi kerja meningkat.

Categories: Administrator

Pelatihan Pengadaan Barang dan Jasa Untuk Puskesmas, Labkesda Dan RSUD Kabupaten Ngawi.

Pengelolaan barang dan jasa di sektor pemerintahan memiliki peran yang sangat strategis dalam memastikan tersedianya kebutuhan bagi pelaksanaan tugas-tugas pemerintah. Proses pengadaan yang baik akan mendukung pencapaian tujuan pembangunan, efektivitas layanan publik, serta akuntabilitas penggunaan anggaran negara. Namun, pengelolaan barang dan jasa juga rentan terhadap berbagai tantangan, seperti ketidakpahaman terhadap regulasi yang berlaku, risiko penyalahgunaan wewenang, serta ketidaktransparanan yang dapat menghambat efisiensi dan efektivitas pengelolaan keuangan negara.

Seiring dengan penerapan reformasi birokrasi dan peningkatan tata kelola pemerintahan yang baik (good governance), pemerintah telah mengeluarkan berbagai regulasi yang mengatur proses pengadaan barang dan jasa. Salah satu regulasi yang paling penting adalah Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 16 Tahun 2018 tentang Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah. Regulasi ini bertujuan untuk menyederhanakan proses pengadaan, meningkatkan transparansi, efisiensi, serta menciptakan persaingan yang sehat dalam pengadaan barang/jasa di lingkungan pemerintahan.

Namun demikian, penerapan regulasi ini di lapangan masih menghadapi berbagai kendala, seperti kurangnya pemahaman teknis oleh aparat pemerintah, terutama di daerah, serta kurangnya keterampilan dalam mengelola proses pengadaan secara efektif sesuai ketentuan yang berlaku. Oleh karena itu, diperlukan pelatihan khusus bagi pejabat pemerintah yang terlibat dalam pengelolaan barang dan jasa, dengan tujuan untuk meningkatkan kapasitas dan kompetensi mereka dalam memahami dan menerapkan regulasi serta praktik terbaik dalam pengadaan barang dan jasa.

Pelatihan ini diharapkan dapat memberikan pemahaman mendalam mengenai aspek-aspek hukum, prosedur, dan etika dalam pengadaan barang/jasa, serta meningkatkan keterampilan teknis dalam merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proses pengadaan secara transparan dan akuntabel. Dengan demikian, pelatihan ini tidak hanya akan memperkuat sistem pengadaan barang dan jasa, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kualitas pelayanan publik dan akuntabilitas penggunaan anggaran negara.

Categories: Administrator, PBJ

Forum Konsultasi Publik, Upaya Mewujudkan Pelayanan Prima

Forum Konsultasi Publik adalah wadah dialog antara pemerintah sebagai penyelenggara pelayanan kepada masyarakat dengan masyarakat atau pemangku kepentingan (stakeholders) untuk membahas, menerima masukan, dan menyampaikan informasi terkait kebijakan, program, atau proyek yang sedang atau akan dilaksanakan. 

Forum Konsultasi Publik mempunyai beberapa manfaat, antara lain : 

Identifikasi Masalah dan Resiko

Dalam meningkatkan kualitas pelayanan publik, pemerintah  sering kali dihadapkan pada berbagai potensi masalah dan risiko yang dapat memengaruhi kelancaran dan efektivitas layanan yang diberikan. Identifikasi potensi masalah dan risiko ini penting untuk merencanakan langkah mitigasi yang tepat, sehingga pelayanan publik tetap optimal dan sesuai dengan kebutuhan masyarakat.

Meningkatkan Partisipasi Publik

Partisipasi publik dalam pelayanan publik adalah keterlibatan aktif masyarakat dalam proses perencanaan, pelaksanaan, pengawasan, dan evaluasi layanan publik yang disediakan oleh pemerintah atau lembaga terkait. Partisipasi ini memiliki peran penting dalam meningkatkan kualitas, transparansi, dan akuntabilitas pelayanan publik, serta memastikan layanan tersebut benar-benar sesuai dengan kebutuhan masyarakat. Dengan partisipasi publik diharapkan standar pelayanan publik sesuai dengan kebutuhan masyarakat sebagai pengguna layanan.

Membangun kepercayaan dan rasa kepemilikan (sense of ownership)

Dalam pelayanan publik sangat penting untuk memastikan bahwa masyarakat merasa terlibat dan bertanggung jawab terhadap layanan yang diberikan. Rasa kepemilikan ini menciptakan hubungan yang lebih baik antara masyarakat sebagai pengguna layanan dan pemerintah atau penyedia layanan. Diharapkan dengan hubungan positif pelayanan publik dapat memberikan kepuasan kepada masyarakat.

Categories: Pelayanan Publik